근골격계 통증 칼럼
경희리온한의원이 전하는 근골격계 통증 관련 건강 정보를 확인해보세요.
2026. 10. 6.
안면마비 후유증 남을까봐 걱정된다면 꼭 확인해야 할 것들
안면마비 후유증이 걱정되시나요? 후유증 종류, 위험 요인 체크리스트, 지속적인 자극과 적절한 치료의 중요성, 집에서의 눈·찜질·운동 관리법을 정리했어요.
2026. 9. 28.
자다가 어깨가 아파서 깨는데, 왜 그런 걸까요?
자다가 어깨 아파서 깨는 건 흔한 신호지만 원인은 하나가 아닙니다. 회전근개 질환·오십견·석회성 건염 등 밤 통증 원인 후보와 완화 자세, 진료가 필요한 신호를 정리했습니다.
2026. 9. 17.
안면마비 회복 기간, 치료는 얼마나 다녀야 할까요?
안면마비(구안와사) 회복 기간은 중증도에 따라 달라집니다. 치료 빈도가 신경 회복에 미치는 영향과 급성기 집중 치료의 중요성, 현실적인 치료 스케줄 예시를 알아보세요.
2026. 9. 15.
안면마비 침 치료, 정말 효과가 있을까? 원리부터 쉽게 알아보기
안면마비(구안와사)에 침 치료가 왜 도움이 될 수 있는지 작용 원리와 회복 경과, 자주 묻는 질문을 쉬운 말로 정리했습니다. 치료 시작 시점과 주의사항도 확인하세요.
2026. 8. 31.
오십견 저절로 낫나요? 치료 안 받고 참아도 될지 알아보기
오십견은 치료 없이도 자연 경과로 호전될 수 있지만, 방치하면 통증 기간이 길어지고 가동범위 제한이 남을 수 있어요. 치료 여부를 결정하기 전 알아야 할 정보를 균형 있게 정리했습니다.
2026. 8. 27.
오십견 회복기간, 팔이 다시 올라가기까지 얼마나 걸릴까요
오십견 회복기간은 통증기-강직기-회복기 3단계를 거치며 사람마다 개인차가 큽니다. 왜 회복 속도가 다른지, 회복을 앞당기기 위해 할 수 있는 것과 하지 말아야 할 것, 한의원 치료가 어떻게 도움이 될 수 있는지까지 함께 정리했습니다.
2026. 8. 12.
회전근개 파열 자연치유, 수술 안 하면 힘줄이 저절로 붙을까요?
회전근개 힘줄은 왜 뼈처럼 저절로 붙기 어려울까요? 부분파열과 완전파열의 회복 가능성 차이, 혈류 공급 원리부터 보존적 치료로 가능한 것과 한계까지 정리했습니다.
2026. 8. 10.
아이 안다가 삐끗한 허리, 허리 삐끗 디스크일까요? 구별법 정리
아이를 안거나 카시트에서 내리다 허리를 삐끗했을 때, 허리 삐끗 디스크인지 단순 염좌인지 구별하는 방법과 진료가 필요한 경고 신호, 육아 중 허리 관리 팁을 알려드려요.
2026. 8. 7.
장거리 운전 허리 통증, 디스크일까요? 단순 근육통과의 차이
장거리 운전 후 반복되는 허리 통증, 단순 근육통인지 허리디스크 신호인지 헷갈리셨다면 통증 범위와 패턴으로 구별하는 방법을 쉽게 정리했습니다.
2026. 8. 6.
어깨 석회성건염 한의원 치료, 침·추나가 도움이 될까요?
어깨 석회성건염, 왜 통증이 만성화되고 재발이 잦은지, 한의원 침·추나 치료가 통증 완화와 재발 관리에 어떻게 도움이 될 수 있는지 알아봅니다.
2026. 8. 3.
테니스엘보 침 치료, 물리치료·주사치료로도 안 낫는다면 고려해볼 수 있어요
정형외과에서 물리치료·주사치료를 받았지만 테니스엘보(외측상과염) 통증이 잘 낫지 않아 고민이라면, 침 치료와 약침 치료가 통증 완화에 어떻게 보완적으로 도움이 될 수 있는지 코크란 리뷰 등 연구 근거를 바탕으로 자세히 알아봅니다.
2026. 7. 27.
허리디스크 침 치료 효과, 주사·도수치료 후에도 고민된다면
주사치료나 도수치료를 받아도 통증이 계속 남아 있는 허리디스크, 침 치료가 통증과 기능 개선에 도움이 될 수 있다는 임상 연구 근거와 함께 통증 관리를 위해 미리 확인해두면 좋은 점들을 쉽고 친절하게 정리했습니다.
2026. 7. 24.
안면마비 한의원 치료, 스테로이드 이후가 중요한 이유
안면신경마비(구안와사) 발생 초기 스테로이드 치료의 중요성과, 이후 침·전침 치료가 회복과 후유증 예방에 어떻게 도움이 될 수 있는지 알아봅니다.
2026. 7. 8.
만성 어깨 통증, 초음파가이드 액와신경 약침 치료가 도움될까요
몇 달째 낫지 않고 반복되는 만성 어깨 통증, 원인이 애매하다면 초음파가이드 액와신경 약침 치료를 새로운 선택지로 고려해볼 수 있어요. 원리와 대상을 쉽게 설명합니다.
2026. 7. 3.
어깨가 안 올라가면 다 오십견일까? 오십견 회전근개 감별 포인트
어깨가 안 올라간다고 다 오십견은 아니에요. 오십견과 회전근개파열 증상을 감별하는 셀프 체크 포인트와 한의과적 치료가 도움 되는 이유를 알아봅니다.
2026. 6. 9.
목 디스크 추나치료, 수술 전에 꼭 알아야 할 치료 선택지
목 디스크(경추 추간판 탈출증) 환자에게 추나치료가 수술 전 주요 치료 선택지인 이유를 근거 중심으로 설명합니다. 추나치료 원리, 적응증, 주의사항을 쉽게 알아보세요.
2026. 5. 26.
회전근개 파열, 꼭 수술해야 할까요? 수술 vs 보존적 치료 비교
회전근개 파열 진단 후 수술이 꼭 필요한지 궁금하신가요? 부분 파열에서 보존적 치료의 효과, 수술 적응증, 치료 방법별 장단점을 근거 기반으로 정리했습니다.
2026. 5. 21.
회전근개 PDRN 주사, 어깨 힘줄을 수술 없이 재생할 수 있을까?
회전근개 질환에 PDRN 주사 치료가 효과적인 이유를 연구 근거와 함께 쉽게 설명합니다. 작용기전부터 임상 효과, 한방 병행 가능성까지 확인하세요.
2026. 5. 18.
오십견 슬리퍼 스트레칭, 어깨 굳음증 회복에 도움이 되는 이유
오십견(유착성 관절낭염) 재활에 슬리퍼 스트레칭이 효과적인 이유와 단계별 방법을 쉽게 설명합니다. 어깨 가동범위 회복을 위한 자가 운동법을 확인하세요.
2026. 5. 8.
어깨 통증 운동, 해야 할까 쉬어야 할까?
어깨 통증이 있을 때 운동이 맞는지 쉬어야 하는지, 회전근개질환과 오십견의 차이로 쉽게 설명합니다. 잘못된 선택이 증상을 악화시킬 수 있으니 먼저 확인하세요.